En bra medicin när man är sjuk är tydligen VILA. Men om man har svårt för att vila, hur gör man då? Det finns nämligen alldeles för mycket annat att göra än just vila. Jag har i alla fall inte tränat så tycker jag har varit duktig på den fronten.
När det gäller det här med träning, det tar ju en del tid. Det märker man när man är sjuk och alla träningstimmar helt plötsligt kan användas till annat. Nu kanske jag inte är särkilt effektiv under de timmarna (för jag kan ju inte vara det jämt ;)) men det är ändå många timmar. Det märker jag sen när jag börjar med träningen igen, ibland är det svårt att få allt att gå ihop. Fast då är det ju prioritering, och träningen hamnar trots allt ganska högt upp på den listan. För hur skulle man må utan träning? Jag vet i alla fall mitt svar: INTE bra.
2 kommentarer:
För mig är det dock så att när jag inte tränar så vet jag inte vad jag ska ta mig för att göra. Känns som det inte finns något att göra, fast man egentligen har hur mycket som helst att göra.
Haha, ja. Så kan det också vara.
Skicka en kommentar